CASTIGO POSITIVO

CASTIGO POSITIVO

El castigo es, en psicología un tipo de condicionamiento instrumental. El castigo ocurre cuando la respuesta instrumental va seguida de un estímulo aversivo. Este estímulo aversivo puede consistir, en los experimentos de laboratorio, en pequeñas descargas eléctricas o ruidos estridentes. Aplicado a humanos, el castigo es habitual en la sociedad; no sólo sería castigo el físico o penal, también puede ser psicológico.

 

QUÉ CARACTERÍSTICAS DEBE TENER UN CASTIGO PARA QUE SEA EFICAZ?

 

Ø  Intensidad del castigo: ni mucho ni poco. No podemos castigarle desproporcionadamente, porque lo único que hacemos enseñarle un abuso en la relación de poder entre padres e hijos y porque sería injusto. Tampoco nos podemos quedar cortos, ya que no tendría la eficacia deseada. El castigo debe ser proporcionado en su intensidad, en relación a la conducta indeseada.

Ø  Las conductas a corregir: debemos de tener claro que conductas deben corregirse. Hay que darse cuenta del momento evolutivo en el que se encuentra tu hijo. No podemos exigirles cosas que a su edad no puede aún comprender o realizar. Y teniendo en cuenta siempre que son niños, y debemos de flexibilizar un poco las exigencias.

Ø  La inmediatez de la aplicación: el castigo, positivo o negativo, debe ser inmediato a la conducta indeseada. A medida que transcurra más tiempo, va perdiendo su eficacia, según demuestran todas las investigaciones en psicología.

Ø  El aviso: no está demás avisar una vez de las consecuencias que puede traer una determinada conducta indeseada. Consecuencias por la conducta misma, pero también por el castigo que se le aplicaría. El problema es que muchas veces queremos educar basándonos en la amenaza, y esto no sirve. Ej.: no podemos decirle a un niño en el parque, que deje de tirar arena a los demás o si no nos vamos a casa (además de explicarle que se mete en los ojos), y no irnos cuando lo hace la segunda vez. Si nos dedicamos a amenazar simplemente, no nos hará caso, ya que ha comprobado que sus conductas no tienen consecuencias, más allá de la simple amenaza. Y esta una situación muy frecuente. No consiste en ser estrictos con los niños, hay que tener flexibilidad, pero ante el ejemplo que os he puesto u otros más graves, hay que eliminar dichas conductas.

Ø  Tipo de castigo: el estímulo que se va a utilizar, tanto aplicándolo como retirándolo, debe tener un significado y una importancia para el niño. Decirle que si se porta mal estará castigado sin hacer los deberes, no tendría mucha lógica, pero si utilizamos algo que el valores, sí. Y no se trata de fastidiarle, se trata de corregir la conducta indeseada, no perdáis nunca esta perspectiva. Por otro lado también hay que tener cuidado con lo que se elige, ya que se puede volver en nuestra contra. Antes era muy común el “castigado y te vas a la cama”, el problema es cuando empezamos a descubrir que el niño duerme mal, o que no le gusta entrar en su cuarto. La aversión por el castigo se generaliza y trae consigo sus consecuencias.

El castigo es un procedimiento contrario al condicionamiento de recompensa y similar a la preparación aversiva del condicionamiento clásico. El resultado es, como predice la ley del efecto, la disminución de la conducta

Se basa en el condicionamiento operante, según lo cual el sujeto tiene más probabilidades de repetir una conducta si esta conlleva consecuencias positivas y, por el contrario, tiene menos posibilidades de repetir una conducta que le ocasiona consecuencias negativas.

Hablamos de castigo positivo cuando se da un estímulo desagradable cada vez que hacemos una conducta que se pretende reducir o eliminar.

Por ejemplo, si un niño se muerde las uñas y se le ha aplicado un producto amargo para evitar que se las muerda. Cada vez que se las muerda  haga recibirá un castigo positivo en forma de estímulo desagradable, sus uñas saben amargas. El mensaje es: “evita morderte las uñas ya que si lo haces será desagradable”.

 

 

 

 

 

 

 

REFORZAMIENTO NEGATIVO

REFORZAMIENTO NEGATIVO

Mediante esta técnica, siempre que el alumno responda con la conducta deseada, se le refuerza negativamente, suprimiéndole algo que tenía y que para él era desagradable. Se consigue una mayor eficacia del refuerzo negativo aplicándolo de manera continua y permanente.

Este tipo de condicionamiento operante se incluye en el marco de los modelos de refuerzo y se da cuando la conducta tiene como consecuencia la desaparición de un estímulo aversivo. Como en el caso del refuerzo positivo, en el sujeto se produce un incremento de la probabilidad de que una conducta se realice.

El refuerzo negativo puede ser: de evitación, cuando la conducta impide la presencia de un estímulo aversivo, o de escape, cuando la conducta elimina la presencia de un estímulo aversivo.

Este tipo de reforzamiento incluye 4 términos:

1.       Operación de Establecimiento.

2.       Evento antecedente en la presencia del cual escapar es reforzante.

3.       Una respuesta.

4.       El refuerzo.

 

CARACTERISTICAS

Ø  La presencia de un estímulo aversivo actúa como OE (Operación de establecimiento) para una conducta de escape.

Ø  Cualquier respuesta que termina la estimulación va a ser reforzada.

Ø  Como resultado, una amplia gama de conductas pueden ser adquiridas y mantenidas por el reforzamiento negativo.

Ø  El reforzamiento negativo puede ser mediado socialmente (entregado por otra persona)

Ø  El reforzamiento negativo puede ser automático, el cual es producido directamente por la respuesta de la persona.

AMBITO DE APLICACIÓN

ü  Rechazo crónico de la ingesta de alimentos.

ü  Estrategias de corrección del error (corrección de error de los estudiantes mediante la repetición del ensayo de entrenamiento; hacer que el estudiante practique la ejecución correcta o asignarle al estudiante tarea extra)

ü  Adquisición y Mantenimiento de problemas de conducta (ensenar conductas alternativas, por ejemplo: ayúdame).

 

 

 

 

 

 

Tecnicas de Modificacion Conductual - Refuerzo Positivo

REFUERZO POSITIVO

Consiste en reforzar al alumno siempre que responda con arreglo a la conducta esperada o deseada. Los refuerzos positivos, en definitiva, buscan que la persona que recibe el refuerzo reitere o mantenga su conducta a través de entregarle algo que le genera placer o bienestar.

Se pueden emplear varias modalidades: de razón fija, razón variable, intervalo fijo e intervalo variable. 

ü  En la razón fija, cada determinado número de veces que el alumno lleva a cabo la conducta objetivo, es reforzado con un premio o estímulo. 

ü  En la razón variable se modifica la frecuencia de los premios, de manera que el alumno no sepa cuándo va a obtenerlo. 

ü  En el intervalo fijo el alumno es reforzado siempre que actúe bien durante un espacio de tiempo previamente establecido. 

ü  En el intervalo variable, el alumno es reforzado siempre que realice la conducta deseada a espacios de tiempo diferentes y previamente establecidos, de modo que no sabe cuándo se producirá el refuerzo.

El Reforzamiento Positivo tiene tres atributos principales:

1.- Incrementa la tasa futura y fortalece o mejora la ocurrencia de la conducta.

2.- Se aplica de manera contingente a la ocurrencia de la conducta.

3.- Se aplica después que ocurre la conducta.

 

TEORIA DEL REFORZAMIENTO POSITIVO

Premisa: A la conducta operante la determinan las acciones o consecuencias que le siguen.

TIPOS DE REFORZAMIENTO POSITIVO

• Primarios / biológicos; satisfacer el hambre, la sed, el abrigo, etc.
• Secundarios; el dinero, el éxito social, las calificaciones.

 

CARACTERISTICAS

ü  Inmediatez: Las consecuencias que surgen inmediatamente después de una conducta, tienen mayor impacto que aquellas que ocurren con retraso. Es por ello que las personas tienden a buscar experiencias que les suministren premios inmediatos, en detrimento de aquellas que crean incertidumbre por el retraso en el premio.

ü  Reforzamiento social vs. tangible: un refuerzo social es cuando se dice o hace algo sobre otra persona – un cumplido o un regalo simbólico. Uno tangible es algo con valor material – como dinero o tiempo libre. El reforzamiento tangible debe ser complemento, nunca sustituto, del social.

ü  Reforzamiento personal: los reforzamientos deben ser a la medida de cada persona, ya que aquello que agrada a alguien puede no interesarle a otro. Para averiguar qué le gusta a cada persona: pregúnteles (pero cuidado, muchas personas no saben lo que quieren), observe y escuche cuidadosamente (por ejemplo ¿qué hacen en su tiempo libre?) y pruebe varias alternativas factibles.

ü  El castigo: se puede utilizar de forma esporádica, por ejemplo cuando se hace algo no ético o inseguro. El problema con el castigo es que es impredecible: si usted castiga a un empleado por algo, éste dejará de hacer lo que hizo mal, pero reemplazará tal conducta con otra que usted no puede predecir. Por ejemplo, si usted se molesta con el empleado que le trae malas noticias, no se extrañe que con el tiempo deje de enterarse de estas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El Pensamiento

DEFINICION:

El pensamiento es aquello que se trae a la realidad por medio de la actividad intelectual. Por eso, puede decirse que los pensamientos son productos elaborados por la mente, que pueden aparecer por procesos racionales del intelecto o bien por abstracciones de la imaginación.

Se considera pensamiento a todo aquel producto de la mente, es decir, todo aquello que es traído a la realidad gracias a la intervención de nuestra razón. Esto no solamente incluye a las cuestiones estrictamente racionales, sino también a las abstracciones como ser la imaginación.
Todo pensamiento se refiere a un objeto puede referirse ciertamente a un conjunto de objetos, como por ejemplo cuando decimos enjambre. El objeto de cada pensamiento se denomina su objeto intencional, es decir aquello sobre lo cual se proyecta, la intencional, es decir, aquello sobre lo cual se proyecta, la intención significativa del concepto. De alguna manera indirecta ya se ha señalado que la lógica se ocupa preferentemente de lo segundo, de la forma de nuestros pensamientos.

TIPOS DE PENSAMIENTO

La psicología cognitiva ha basado fundamentalmente sus investigaciones en tres aspectos:

- el razonamiento deductivo

- el razonamiento inductivo

- la solución de problemas

• El razonamiento deductivo

El pensamiento deductivo parte de categorías generales para hacer afirmaciones sobre casos particulares. Va de lo general a lo particular. Es una forma de razonamiento donde se infiere una conclusión a partir de una o varias premisas.

• El pensamiento inductivo

Por otro lado, el pensamiento inductivo es aquel proceso en el que se razona partiendo de lo particular para llegar a lo general, justo lo contrario que con la deducción. La base de la inducción es la suposición de que si algo es cierto en algunas ocasiones, también lo será en situaciones similares aunque no se hayan observado.

• La solución de problemas

Otro importante aspecto en el que se han basado las investigaciones de la psicología cognitiva es la solución de problemas. Podríamos decir que un problema es un obstáculo que se interpone de una u otra forma ante nosotros, impidiéndonos ver lo que hay detrás. Lo cierto es que no hay consenso entre los psicólogos sobre lo que es exactamente un problema, y por tanto difícilmente puede haberlo en lo que supone una conducta de solución de problemas.

Se considera que habitualmente cualquier persona pasa por tres fases a la hora de solucionar un problema y se las denomina: preparación, producción y enjuiciamiento.

• En la fase de Preparación, es cuando se hace un análisis e interpretación de los datos que tenemos.
• En la fase de Producción,  intervienen distintos aspectos, entre los que hay que destacar la memoria,  que se utiliza para recuperar todos los recursos que estén a nuestro alcance y que nos sirvan para llegar a una solución eventual.
• En la fase de Enjuiciamiento, lo que hacemos es evaluar la situación generada, contrastándola con nuestra experiencia y finalmente darla como buena o no.

 

La Personalidad

Es el conjunto de características físicas, genéticas y sociales que reúne un individuo, y que lo hacen diferente y único respecto del resto de los individuos. En tanto, la interrelación y la comunión de todas estas características, generalmente estables, serán las que determinarán la conducta y el comportamiento de una persona y porque no también, de acuerdo a la estabilidad de las mismas, predecir la respuesta que puede dar un individuo al cual conocemos ante determinada circunstancia o estímulo.

 FACTORES DETERMINANTES EN EL DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD.

a)      El Desarrollo de la personalidad: Esta etapa se inicia en la infancia y termina alrededor de los 18 meses. En estos primeros meses, los bebés desarrollan un sentido de confianza en las personas y objetos de su mundo. Necesitan desarrollar un equilibrio entre la confianza (que les permite establecer relaciones íntimas) y la desconfianza (que les permite protegerse). Si predomina la confianza, como debe ser, los niños desarrollan la virtud de la esperanza: la creencia de que pueden satisfacer sus necesidades y obtener lo que desean (Erikon, 1982). Si predomina la desconfianza, el niño considerará que el mundo es poco amistoso e impredecible y tendrá problemas para establecer relaciones. De la misma forma que es imposible encontrar dos individuos que tengan la misma apariencia física, tampoco existen dos sujetos que tengan una personalidad idéntica. Incluso poco después del nacimiento, se pueden ya apreciar diferencias entre los individuos en sus reacciones motoras, sensoriales e incluso en las temperamentales. Estas diferencias se acentúan a medida que el niño va creciendo. A este proceso histórico y discriminativo se le denomina desarrollo de la personalidad.  

b)      Factores biológicos y personalidad: Si el hombre es un ser biológico compuesto por tejidos orgánicos, no debe sorprendernos por lo tanto que su conducta esté en parten relacionada con su anatomía y su fisiología.

c)       Factores ambientales y personalidad: Dentro de los límites impuestos por los condicionamientos biológicos el desarrollo de la personalidad está mucho más influido por las reacciones de los demás hacia el individuo y por las suyas propias hacia los demás, que por cualquier otro factor. Antropólogos culturales han hecho mucho hincapié en lo que ellos llaman “molde socio-cultural”. Estas influencias socio-culturales comienzan desde que el niño nace y continúan ejerciéndose durante toda la vida.

ELEMENTOS DE LAS TEORIAS DE LA PERSONALIDAD

 

 

 

ANALISIS:

La conducta es la forma de expresión de la mente. Viene entonces, a ser el conjunto de operaciones fisiológicas de todo orden: musculares; acciones mentales: atención, memoria, juicio, afectos; quehaceres por medio de las cuales un ser humano en conflicto con su medio ambiente interno o externo, trata de resolver las situaciones difíciles y las tensiones que lo motivan; para un ajuste armónico. De acuerdo a lo anterior, vemos que la conducta como expresión de comunicación e interacción integrada del ser humano, tiene una motivación, un significado, un sentido y una finalidad. En tal sentido, las necesidades biológicas, psicológicas y sociales de una persona, son los motivadores de la conducta. Y el significado de la conducta es la satisfacción de todas estas necesidades. De tal manera, que en la elaboración u organización de la conducta participan: La toma de conciencia por parte del individuo y de las motivaciones, es decir, "de todas las necesidades e intenciones que motivan la conducta.

La toma de conciencia del significado y del sentido de la misma. Es necesario que el individuo tome conciencia y conozca los medios, los recursos biológicos, psicológicos y sociales, adecuados para satisfacer armónica y adecuadamente esas necesidades.

Cuando lo expuesto anteriormente ocurre en forma adecuada, gratificante, para el individuo y para los demás, el resultado nos muestra una persona que interactuará tanto intra como interpersonalmente de manera armónica, hablamos en estos casos de salud biopsicosocial. En cambio, cuando se encuentra ante alguna disfunción biológica, psicológica, social o ambiental y no se da una respuesta saludable, hablamos de enfermedad biopsicosocial, la cual se expresa por síntomas o alteraciones que pueden ser relevantes y demandan atención. En el caso de conductas negativamente significativas, tenemos variadas respuestas de tipo insatisfactorio, que forman los síntomas, que a su vez se vislumbran en los diferentes cuadros de enfermedades mentales. La conducta tiene entonces una finalidad, sentido y significado generales; como es la de disminuir la tensión creada por el conflicto y establecer la integración armónica del individuo consigo mismo y con los demás, manifestación del bienestar mental. Debido a que el organismo de un ser humano en forma integral está compuesto por una estructura biológica, psicológica y social. A esta unidad, llegan estímulos que se generan dentro o fuera del individuo, en su medio ambiente social y cultural. Estos estímulos crean en la persona necesidades por resolver, es decir, plantean satisfacciones y soluciones que se esperan, sean apropiados para el normal desenvolvimiento social.

Se denominan determinantes de la salud al conjunto de factores tanto personales como sociales, económicos y ambientales que determinan el estado de salud de los individuos o de las poblaciones. Se pueden dividir a estos determinantes de la salud en dos grandes grupos:

ü  Aquellos que son de responsabilidad multisectorial del estado y son los determinantes económicos, sociales y políticos.

ü  Y los de responsabilidad del sector Salud, dentro del accionar del estado en beneficio de la salud de la población, en lo que se refiere a vigilancia y control en unos casos y de promoción y actuación directa en otros. Estos factores determinantes de la salud son:

                        - Aquellos relacionados con los estilos de vida.

                        - Los llamados factores ambientales

                        - Los factores relacionados con los aspectos genéticos y biológicos de la población.

                        - Y por último, los relacionados con la atención sanitaria o sea los relacionados con los servicios de salud que se brindan a las poblaciones.

 

 

 

 

 

Los Procesos Sensoperceptivos

DEFINICION:

Se llama proceso senso-perceptivo al camino o recorrido que va desde el estímulo hasta su terminación. Constituye todo el proceso de recepción de estímulos y extracción de información, requieren para llevarse a cabo condiciones de tipo.

La percepción es la imagen mental que se forma con ayuda de la experiencia y necesidades. Es resultado de un proceso de selección, interpretación y corrección de sensaciones. La percepción de un individuo es subjetiva (ya que las reacciones a un mismo estimulo varían de un individuo a otro), selectiva (es consecuencia de la naturaleza de la persona  que no puede percibir todo al mismo tiempo y selecciona su campo perceptual en función de lo que desea percibir) y temporal (es un fenómeno a corto plazo).

·       Fisiológicas, tales como, estímulos energéticos, órganos receptores, órganos transmisores, centro de análisis síntesis y control, áreas de la corteza cerebral que analicen, seleccionen y asocien la señal.

·       Psicológicas, tales como, conservación y reproducción de experiencias pasadas, y la elaboración intelectual de la información recibida.
 
FACTORES DETERMINANTES DE LA PERCEPCION

Hay que tener presente que toda percepción es percepción de la realidad objetiva, es decir ni una sola percepción puede ser entendida o comprendida con exactitud sin tener en cuenta la relación de los factores que intervienen en ella.

1) Factores Funcionales: vienen siendo las condiciones o características personales que poseen el individuo que percibe.  Estos son:

Actitudes: influyen mucho la predisposición para reaccionar donde interviene lo afectivo de manera determinante.

Aprendizaje: la adquisición de nuevos conocimientos puede alterar o determinar el modo como captamos los hechos y objetivos.

Experiencias: el vivir un acontecimiento y la manera de enfrentarlo genera habilidades de vivir y relacionarse con las cosas.

Cultura: de modo de ser o hacer de una sociedad influye en el modo de como los miembros de ella de como interactúa con su entorno.

Motivos: aquello que mueve y orienta a un individuo puede que no lo haga en otro. Cada quien, según sus intereses, tiene metas distintas.

Capacidad mental: factores intelectuales y aptitudinales que permiten a la persona distinguir y precisar lo percibido.

 
2) Factores situacionales: vienen siendo el contexto en el que se establece la relación entre receptor y estimulo. Es el contexto ambiental en el que se observa o se percibe un objeto o acontecimiento. Influyen, el tiempo, la luz, el calor, el lugar, el entorno social, etc.

3) Factores Estructurales: son las condiciones o las características de estructuración y naturaleza del estímulo u objeto. Estos son:

ü  Cierre

ü  Proximidad

ü  Semejanza

ü  Continuidad

ü  Simetría

ü  Constancia de la forma

ü  Figuras y fondos

ü  Destino común

Percepción Social

Es el estudio de las influencias sociales sobre la percepción. Hay que tener en cuenta que las mismas cualidades pueden producir impresiones diferentes, ya que interactúan entre sí de forma dinámica. Para conseguir comprender mejor este concepto, sería bueno captar previamente el de percepción, propiamente dicho. Éste, hace referencia a la elaboración e interpretación de los estímulos captados para cada uno de los órganos de los sentidos un ser vivo. Se trata de un proceso cognitivo que cada individuo realiza de forma diferente para el cual se utilizan una serie de preconceptos que sirven para discriminar más rápidamente aquello a lo que nuestro organismo se ve expuesto, de tal forma, por ejemplo que al tocar con nuestra mano algo que está muy caliente, rápidamente retiramos la mano porque comprendemos que eso nos hace daño.

La percepción social es el estudio de las influencias sociales sobre la percepción. Hay que tener en cuenta que las mismas cualidades pueden producir impresiones diferentes, ya que interactúan entre sí de forma dinámica.

 

Para conseguir comprender mejor este concepto, sería bueno captar previamente el de percepción, propiamente dicho. Éste, hace referencia a la elaboración e interpretación de los estímulos captados para cada uno de los órganos de los sentidos un ser vivo. Se trata de un proceso cognitivo que cada individuo realiza de forma diferente para el cual se utilizan una serie de preconceptos que sirven para discriminar más rápidamente aquello a lo que nuestro organismo se ve expuesto, de tal forma, por ejemplo que al tocar con nuestra mano algo que está muy caliente, rápidamente retiramos la mano porque comprendemos que eso nos hace daño.

Las impresiones cuentan con una cierta estructura, donde hay cualidades centrales y cualidades periféricas. Cada parte forma un todo; la omisión o el agregado de una cualidad alteran la percepción global.

Existen distintos efectos que alteran la percepción social:

- De acuerdo al valor del estímulo, puede producirse la acentuación perceptiva (cuando el valor de un estímulo es grande, éste se percibe mayor de lo que es) o el efecto halo (si una persona es vista de forma positiva en alguno de sus rasgos, tenderá a verse de forma positiva en otros rasgos).

- De acuerdo al significado emotivo del estímulo, puede provocarse la defensa perceptiva (ante estímulos amenazadores) o la perspicacia perceptiva (ante estímulos que pueden satisfacer una necesidad o brindar algún beneficio).

- El estereotipo (la asignación de atributos en función de la identidad grupal), el prejuicio (la forma individual de establecer juicios sobre personas o cosas alejados de la percepción social común) y la proyección (el efecto de las propias emociones al evaluar personas o situaciones) también son efectos alteradores de la percepción.

 

 

Frustracion y Conflicto.

FRUSTRACIÓN Y CONFLICTO: TIPOS DE CONFLICTOS Y MECANISMOS DE ADAPTACIÓN.

La Frustración es el estado que se produce cuando la actividad realizada no logra la satisfacción de las necesidades; esto puede aparecer por la aparición de barreras u obstáculos que impiden que el individuo logre su objetivo.  Estos obstáculos pueden ser de dos tipos:

·       Internos; son aquellos que surgen del propio individuo, como por ejemplo el miedo.

·       Externos; se deben a las condiciones reales que obstaculizan el logro del objetivo (por ejemplo: tiene mucha sed y no hay agua en el lugar en donde la persona se encuentra).

A manera general, la respuesta del individuo ante la frustración puede ser agresiva, de tristeza o depresión.

 

Los efectos de la Frustración son:

ü  Sensación de insatisfacción, desagrado y malestar.

ü  Desorganización de la conducta.

ü  Agresividad, la cual puede ser:

-          Normal

-          Negativa

-          Física

-          Verbal

Se entiende por Conflicto tanto a los enfrentamientos entre dos o más individuos o grupos de personas, como a las ocasiones en que se presentan situaciones en las que se contraponen posiciones divergentes entre individuos o grupos, que ocasionan el surgimiento de una disputa o dificultad, para conciliar ambas posiciones, desencadenando un enfrentamiento.

Existen dos grandes tipos de conflictos:

ü  El Conflicto Interpersonal, son los que surgen entre dos o más personas y representan un serio problema porque afecta profundamente sus emociones. Pueden surgir por diversas razones: cambio organizacional, choques de personalidad, escalas opuestas de valores y las amenazas del estatus.

ü  El Conflicto Intergrupal, son los conflictos entre dos o más personas que afectan a una empresa y a los individuos involucrados. En este tipo de conflicto cada quien pretende disminuir la fuerza del otro, adquirir poder y mejorar su imagen. Estos conflictos pueden tener diversas causas: distintos puntos de vista, fidelidad al grupo o al líder de grupo, rivalidad o lucha por la supremacía entre los líderes y competencia por los recursos. 


MECANISMOS DE ADAPTACION

Los mecanismos de defensa fueron elaborados por Anna Freud a partir de la estructura de la mente propuesta por su padre, es decir, la mente dividida en tres partes: yo, super-yo y ello.

Nuestro psiquismo, lejos de ser un mar en calma, es un sistema con un equilibrio frágil… Los conflictos son continuos. Freud propuso, para entender la naturaleza de esos conflictos, un aparato psíquico representado en el espacio. Este aparato psíquico estaría constituido por tres instancias: yo, ello y superyó.

Ello

En el ello se encuentra la fuerza pulsional (instintos humanos), es la sede y la fuente de la energía psíquica. Sus contenidos son inconscientes, en parte heredados, en parte reprimidos.

En el centro de la tierra, se encuentra el magma, material incandescente siempre a punto de estallar, a veces la presión es insostenible y necesita vías de escape, es entonces cuando se ponen en acción los movimientos de la corteza terrestre, surgen terremotos y la furia contenida salta por los aires a través de los volcanes.

Yo

Se trata de una diferenciación del Ello. En el transcurso de la evolución, el bebe va adquiriendo una experiencia de la realidad que origina que una parte del ello se adapte a ella, este es el yo.

El contenido de ese yo es el resultado de identificaciones con rasgos de otras personas que van teniendo influencia en la vida del niño, son especialmente importantes, por supuesto, las identificaciones con los padres. Extrae su energía de la gran fuente que constituye el ello, y menos mal que éste dispone, generalmente de suficiente energía, porque necesita mucha para cumplir con sus funciones.

 Superyo

Es también una diferenciación de ese magma central que constituye el ello. Se puede decir que el superyó es el heredero del complejo de. Se trata, en este sentido, de una instancia más evolucionada. El edipo supone un taller de la personalidad donde se producen identificaciones importantes y se interiorizan prohibiciones parentales…El superyo se identificaría con estas últimas.

Su función es como la de un juez o un censor y puede ser extremadamente severo con el yo. Es fuente patológica importante. La conciencia moral, la autoobservación y la formación de ideales son funciones del superyó.

         Los principales mecanismos  son:

                1.- Represión: Es uno de los más importantes, y consiste en poner una barrera a los sentimientos inconfesables. El super-yo actúa anulando al ello. Un tipo de represión consiste en olvidar una situación emocionalmente fuerte, en este caso el olvido responde a motivaciones subjetivas; olvidamos de manera inconsciente lo que no nos conviene recordar.

                 2.- Racionalización: Es un mecanismo que se suele utilizar en la juventud y en época adulta. El yo intenta explicar el super-yo con argumentos racionales. Es una excusa del super-yo para no hacer caso a las fuerzas pulsionales.

                3.- Negación de la realidad: Consiste en negar un hecho real como consecuencia de la incapacidad del yo para poderlo asumir.

                4.- Fantasía: Es otra forma de negar la realidad, realizando en la imaginación lo que uno no puede hacer en la realidad. Una buena muestra de esta tendencia son las "mentiras" que acostumbramos a decir cuando explicamos una cosa que nos ha pasado.

                5.- Proyección: Consiste en reflejar en el otro los sentimientos propios,  los cuales por su naturaleza son insoportables para el yo. La proyección se da con frecuencia en situaciones sociales afectivas(celos).

                6.- Regresión: Regresión significa retroceso; volver al origen. Psicológicamente significa volver a una etapa anterior de la vida en la que el yo estaba más protegido. Es un fenómeno típico de la infancia.

                7.-Sublimación: Sublimar significa transformar una cosa de impura a pura. Se trata de transformar lo instintivo, el ello, lo impuro, en algo diferente que pueda ser a artística o moralmente valioso.

               8.- Compensación: Se intenta compensar el fracaso de una actividad con el triunfo de otra.

                9.- Supercompensación: Se intenta destacar en lo que, según los demás, vas a fracasar.

                10.- Reacción: Cuando algunos aspectos de la persona entra en conflicto con el super-yo, y son rechazados por ser considerados inadmisibles, puede producirse una "reacción" que consiste en el desarrollo de una conducta externa contraria al impulso o sentimiento rechazado.

                11.- Desplazamiento: Es uno de los mecanismos defensivos más utilizados y como su nombre indica consiste en trasladar una cosa de un lugar a otro. En este caso, se traslada un sentimiento de afecto desde un lugar original a un sustituto capaz de recibirlo.